Prendre soin de soi joyeusement – Atelier animé par Line Romanteau
De 14h à 16h – gratuit sur inscription* – dès 16ans
→ CHERVEUX – Bibliothèque

Line Romanteau, rigologue depuis plus de 20 ans, propose un atelier de rigologie : un moment convivial et bienveillant pour prendre soin de soi. Le rire, en libérant des endorphines, apaise le corps, allège l’esprit et nourrit la joie.
À travers des exercices simples et ludiques inspirés du yoga du rire, de la méditation et de la sophrologie, chacun est invité à lâcher prise et à retrouver le rire de son enfant intérieur.
*Inscription : bibliotheque@cherveux.fr
Une place sera offerte à chaque participant pour le festival
Écoutez et goûtez à cette salade composée des histoires préférées de l’artiste qui varie au gré de ses humeurs. Un spectacle pour les oreilles de tous âges. Séance très chaleureusement conseillée par les ORL en cas de déprime auditive !